Spread the loveDelhi NCR मध्ये (Delhi-NCR) आज पहाटेपासून मुसळधार पाऊस आणि वादळाने थैमान घातले आहे. भारत मौसम विज्ञान विभागाने (IMD) रेड अलर्ट जारी केला होता, जो नंतर ऑरेंज अलर्टमध्ये कमी करण्यात आला. या वादळामुळे तापमानात मोठी घट झाली आहे, ज्यामुळे नागरिकांना थोडा आराम मिळाला आहे. IMD ने सांगितले की, 2 मेपासून एक नवीन आणि सक्रिय पश्चिमी विकृती उत्तर-पश्चिम भारतावर प्रभाव टाकणार आहे. आज सकाळी 7 वाजता, IMD ने दिल्लीसाठी दोन तासांचा रेड अलर्ट जारी केला, तर आसपासच्या राष्ट्रीय राजधानी क्षेत्र (NCR) साठी ऑरेंज आणि येलो अलर्ट जारी केला. “तीव्र पाऊस, वीज, आणि 40 ते 90 किमी/तास वेगाने वारे वाहण्याची शक्यता आहे,” असे IMD ने आपल्या निवेदनात म्हटले आहे. या अचानक आलेल्या वादळामुळे Delhi NCR अनेक भागांमध्ये पाण्याचा ताण निर्माण झाला आहे, विशेषतः द्वारका अंडरपासमध्ये. दिल्ली विमानतळावर विमानसेवा प्रभावित झाली आहे, आणि प्रवाशांना उशीराबद्दल माहिती घेण्याचा सल्ला देण्यात आला आहे. वाऱ्याचा वेग प्रगती मैदानावर 78 किमी/तास आणि पालमवर 74 किमी/तास गाठला आहे. Delhi NCR पावसाचे प्रमाण विविध ठिकाणी वेगवेगळे आहे: सफदरजंगने 60 मिमी, पितांपुराने 40 मिमी, पालमने 30.6 मिमी, नजफगडने 19.5 मिमी, आणि पूसा 15 मिमी पाऊस नोंदवला आहे. दिल्लीतील तापमान 26.8 डिग्री सेल्सियसवरून 19 डिग्रीपर्यंत खाली आले आहे. IMD च्या सल्ल्यानुसार, या वादळामुळे झाडांच्या फांद्या तुटणे, झाडे उन्मळणे, पिकांचे नुकसान, वीज खंडित होणे, आणि संवाद साधण्यात अडचणी येऊ शकतात. नागरिकांना घरात राहण्याचा, प्रवास टाळण्याचा, आणि झाडे, जलाशय, आणि धातूच्या पृष्ठभागांपासून दूर राहण्याचा सल्ला देण्यात आला आहे. “नागरिकांनी सतर्क राहावे आणि परिस्थिती अधिक गंभीर झाल्यास सुरक्षित स्थळी हलवण्यास तयार राहावे,” असे IMD ने म्हटले आहे. हवेची गुणवत्ता देखील सुधारली आहे. वाऱ्यांमुळे आणि पावसामुळे दिल्लीतील प्रदूषणाचे स्तर “मध्यम” श्रेणीत आले आहे, ज्यामुळे वायू गुणवत्ता व्यवस्थापन आयोगाने ग्रेडेड रिस्पॉन्स अॅक्शन प्लान (GRAP) अंतर्गत लागू केलेले आपत्कालीन निर्बंध उठवले आहेत. Delhi NCR साठी Temperature अंदाज काय आहे? आगामी काळात, हवामान ताणतणावपूर्ण राहण्याची शक्यता आहे. IMD ने शनिवारी मजबूत वाऱ्यांचा अंदाज वर्तवला आहे, आणि 4 आणि 5 मे रोजी अधिक वादळे आणि पाऊस येण्याची शक्यता आहे. 6 आणि 7 मे दरम्यान ढगाळ आकाश आणि पावसाची शक्यता राहील, ज्यामुळे दिवसाचे तापमान 26 ते 35 डिग्री सेल्सियस दरम्यान राहील. स्वतंत्र Temperature तज्ञ नवदीप दहिया यांनी X वर लिहिले, “#दिल्ली एनसीआरमध्ये मुसळधार पाऊस आणि वादळ, तापमान 18–21°C च्या दरम्यान आहे. थंड आणि ओलसर मेची सुरुवात. पुढील आठवड्यात उत्तर आणि पश्चिमेकडे अधिक पाऊस आणि वादळ येईल.”
Spread the loveहवामानातील अनपेक्षित बदलामुळे सर्दी, खोकला, ताप, आणि थकवा जाणवणे ही सामान्य बाब आहे. या ऋतू बदलांमुळे प्रतिकारशक्ती कमी होऊन शरीर आजारी पडू शकते. पण काळजी करू नका! योग्य खबरदारी आणि काही सोपे घरगुती उपाय यामुळे तुम्ही या समस्या टाळू शकता. चला तर मग, जाणून घेऊया अचानक हवामान बदलामुळे होणाऱ्या आजारांपासून स्वतःला कसे सुरक्षित ठेवायचे! हवामान बदलाने शरीरावर होणारे परिणाम 🌦 तात्काळ बदलणारे तापमान – कधी प्रचंड उष्णता, तर कधी अचानक गारवा यामुळे शरीरावर दुष्परिणाम होतो.🌬 थंड वाऱ्यांचा प्रभाव – सर्दी, खोकला आणि त्वचेसंबंधी समस्या होण्याची शक्यता वाढते.💨 हवेतील आद्रता आणि कोरडेपणा – हवामानातील ओलसरपणा किंवा कोरडेपणा यामुळे श्वसनाच्या समस्या निर्माण होतात.🤧 प्रतिबंधक शक्ती कमी होणे – विषाणूंचा संसर्ग पटकन होण्याची शक्यता वाढते. सर्वसामान्य आजार आणि त्यावर उपाय ✅ सर्दी आणि खोकला – कोमट पाणी प्या, गुळण्या करा, आल्याचा काढा घ्या.✅ ताप आणि थकवा – भरपूर पाणी प्या, पोषणयुक्त आहार घ्या, झोप पूर्ण करा.✅ त्वचाविषयक समस्या – ओलसर हवामानात स्वच्छता ठेवा, मॉइश्चरायझर वापरा.✅ श्वसनाच्या समस्या – वाफ घ्या, घरात जंतुनाशक धूर करा. या 6 उपायांनी रहा फिट आणि हेल्दी! 💡 1. पोषणयुक्त आहार घ्या➝ हवामान बदलाच्या काळात व्हिटॅमिन C आणि अँटीऑक्सिडंटयुक्त आहार (संत्रे, लिंबू, आवळा, हळद, आले) सेवन करा.➝ भरपूर पाणी आणि हर्बल टी प्यायल्याने शरीरातील विषारी पदार्थ बाहेर टाकले जातील. 🏃 2. नियमित व्यायाम आणि योग करा➝ दररोज योग, स्ट्रेचिंग किंवा वॉकिंग केल्याने शरीराची प्रतिकारशक्ती वाढते.➝ प्राणायाम आणि डीप ब्रीदिंग यामुळे फुफ्फुसांचे आरोग्य सुधारते. 🖐 3. स्वच्छता आणि हात धुण्याची सवय लावा➝ व्हायरल संसर्ग टाळण्यासाठी साबणाने हात धुवा किंवा सॅनिटायझर वापरा.➝ सार्वजनिक ठिकाणी मास्क वापरणे सुरक्षित ठरेल. 🚿 4. गार पाणी टाळा, कोमट पाणी वापरा➝ थंड हवामानात थंड पाण्याने अंघोळ केल्याने शरीरावर ताण येऊ शकतो.➝ कोमट पाण्याने अंघोळ केल्याने शरीराचे तापमान संतुलित राहते. ☀ 5. सकाळचा सूर्यप्रकाश घ्या➝ व्हिटॅमिन D साठी रोज सकाळी 15-20 मिनिटे उन्हात बसा.➝ यामुळे हाडे मजबूत राहतील आणि प्रतिकारशक्ती वाढेल. 😴 6. पुरेशी झोप घ्या➝ शरीराला विश्रांती देण्यासाठी कमीत कमी 7-8 तासांची झोप घ्या.➝ अपुरी झोप प्रतिकारशक्ती कमी करते, त्यामुळे झोपेची गुणवत्ता राखा. (महत्त्वाची सूचना – डिस्क्लेमर) वरील माहिती ही सामान्य आरोग्य मार्गदर्शनावर आधारित आहे. कोणत्याही लक्षणांची तीव्रता जाणवत असल्यास त्वरित डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. ✅ ही माहिती उपयुक्त वाटली तर शेयर करा आणि कमेंटमध्ये तुमचा अनुभव सांगा! 💬
Spread the lovePM-KISAN योजनेच्या 18 व्या हप्त्याचे वितरण सुरू – शेतकऱ्यांनी त्वरित खात्याची तपासणी करा! PM-KISAN Yojana Latest Update: पंतप्रधान नरेंद्र मोदी यांनी पीएम किसान सन्मान योजनेच्या 18 व्या हप्त्याचे वितरण करण्याची घोषणा केली आहे. या योजनेअंतर्गत एकूण 20 हजार कोटी रुपये शेतकऱ्यांच्या खात्यात जमा केले जाणार आहेत, त्यामुळे लाभार्थी शेतकऱ्यांनी त्वरित आपले खाते तपासणे आवश्यक आहे. महाराष्ट्रातील शेतकऱ्यांसाठी महत्त्वाची बातमी! वाशिम : पंतप्रधान नरेंद्र मोदी आज महाराष्ट्र दौऱ्यावर असून, वाशिम जिल्ह्यातील एका सभेत त्यांनी पीएम किसान सन्मान योजनेच्या 18 व्या हप्त्याचे वितरण जाहीर केले. देशभरातील 9.4 कोटी शेतकऱ्यांना या हप्त्याचा थेट लाभ मिळणार आहे. सरकारच्या या योजनेमुळे शेतकऱ्यांच्या आर्थिक स्थितीत सुधारणा होण्याची अपेक्षा आहे. PM-KISAN योजनेचा लाभ कसा मिळणार? या योजनेंतर्गत पात्र शेतकऱ्यांना दरवर्षी 6000 रुपये अनुदान दिले जाते, जे तीन समान हप्त्यांमध्ये वितरित केले जाते. यापूर्वीचा 17 वा हप्ता 18 जून 2024 रोजी वितरित करण्यात आला होता. आता 18 व्या हप्त्यांतर्गत, प्रत्येक लाभार्थी शेतकऱ्याच्या बँक खात्यावर 2000 रुपये थेट जमा केले जाणार आहेत. ही रक्कम थेट लाभ हस्तांतरण (DBT) प्रणालीद्वारे शेतकऱ्यांच्या खात्यात पोहोचेल. 9.4 कोटी शेतकऱ्यांना थेट लाभ मिळणार! या योजनेमुळे आतापर्यंत देशभरातील 9.4 कोटींहून अधिक शेतकऱ्यांना थेट लाभ मिळाला आहे. सरकारने आतापर्यंत या योजनेअंतर्गत 3.45 लाख कोटी रुपयांहून अधिक रक्कम शेतकऱ्यांच्या खात्यात जमा केली आहे. 18 व्या हप्त्यामुळे शेतकऱ्यांना मोठा दिलासा मिळेल आणि त्यांच्या शेती व्यवसायाला हातभार लागेल. लाभार्थी यादीत आपले नाव कसे शोधावे? जर तुम्हाला तुमचे नाव लाभार्थ्यांच्या यादीत आहे की नाही हे तपासायचे असेल, तर तुम्ही पीएम किसान सन्मान निधी योजनेच्या अधिकृत वेबसाइटला भेट देऊ शकता. तिथे ‘फार्मर कॉर्नर’ या विभागात जाऊन लाभार्थी यादी पाहता येईल. यासाठी तुम्हाला राज्य, जिल्हा, ब्लॉक आणि गाव निवडून ‘रिपोर्ट’ या पर्यायावर क्लिक करावे लागेल. तुमचे नाव यादीत नसेल तर काय करावे? जर तुमचे नाव लाभार्थ्यांच्या यादीत नसेल तर घाबरण्याची गरज नाही. तुम्ही संबंधित अधिकाऱ्यांशी संपर्क साधून आवश्यक कागदपत्रे सादर करून या योजनेचा लाभ मिळवू शकता. लक्षात ठेवा, ही योजना फक्त पात्र शेतकऱ्यांसाठी आहे, त्यामुळे सर्व आवश्यक कागदपत्रे अचूकपणे सबमिट करणे महत्त्वाचे आहे. शेतकऱ्यांसाठी महत्त्वाचा संदेश PM-KISAN योजनेचा 18 वा हप्ता आता जारी करण्यात आला आहे. सर्व लाभार्थी शेतकऱ्यांनी आपले बँक खाते तपासावे आणि आवश्यक ती कागदपत्रे पूर्ण ठेवावी. या योजनेमुळे शेती व्यवसायाला नवी ऊर्जा मिळणार आहे, तसेच शेतकऱ्यांचे आर्थिक सशक्तीकरण होईल. 🔔 अधिक माहितीसाठी पीएम किसान सन्मान निधीच्या अधिकृत वेबसाइटला भेट द्या आणि अपडेट राहा!
