रडणं हे अनेक लोकांसाठी भावनिक ताण आणि वेदना व्यक्त करण्याचा एक मार्ग असू शकतं. परंतु, रडणं केवळ दुःख दर्शविण्याचा मार्ग नसून त्याच्या अनेक शारीरिक आणि मानसिक फायदेशीर पैलू आहेत. या फायदे जाणून घेतल्यास, रडण्याचे महत्त्व अधिक समजून येते.
Tag: emotional balance