Tips And Tricks News -

विमानप्रवास म्हणजे एक रोमांच असतोच, पण त्याचवेळी थोडीशी भीतीही अनेकांच्या मनात असते. विशेषतः अहमदाबाद विमान अपघातासारख्या घटनांनंतर ही भीती वाढते. पण अशा आपत्कालीन परिस्थितींमध्ये योग्य माहिती आणि कृतीमुळे जीव वाचू शकतो. त्यामुळेच आज आपण जाणून घेणार आहोत ‘Brace Position‘ म्हणजे काय आणि ती कशी घ्यावी. Brace पोझिशन म्हणजे काय? आपत्कालीन लँडिंगच्या प्रसंगात विमानातील क्रू सदस्य जेव्हा जोरात ओरडतात, “Brace! Brace! Brace!”, तेव्हा प्रवाशांनी तात्काळ एक विशिष्ट पोझिशन घ्यावी लागते. ही पोझिशन म्हणजेच ‘Brace Position‘. यामध्ये प्रवाशांनी खालीलप्रमाणे कृती करावी: सीटबेल्ट घट्ट बांधावा। शरीर पुढे झुकवावं. डोके गुडघ्यांजवळ आणून हातांनी डोकं झाकावं किंवा सीटसमोरील खुर्ची घट्ट पकडावी. या पोझिशनमुळे अपघाताच्या वेळी डोकं, मणक्याचा भाग आणि इतर अवयवांना होणारा धक्का कमी होतो. विमान अपघात दुर्मीळ पण. कठोर दिसतो, विमान अपघात हे खूप दुर्मीळ असतात. आधुनिक यंत्रणा, वैमानिकांचं कौशल्य, आणि कडक सुरक्षा नियमामुळे हवेतून प्रवास करणं हे खूप सुरक्षित म्हणलं जातं. परंतु कधीकधी इंजिन फेल होणं, बर्ड हिट, हवामान बदल किंवा टेकऑफ-लँडिंगच्या वेळी काही तांत्रिक अडचणीमुळे इमर्जन्सी लँडिंगची वेळ येते. Brace Position का आवश्यक? एखाद्या कठीण परिस्थितीत असतानाच्या विमानाला अचानक लँडिंग करावं लागतं. त्या वेळी शरीराला जास्त धक्का बसतो. अशावेळी डोके, मान आणि कंबर हे भाग जास्त धोक्यात असतात. ब्रेस पोझिशन यासाठीच तयार करण्यात आली आहे की, या धक्क्यांमधून शरीराची इजा टाळता यावी. तसेच, ही पोझिशन आंतरराष्ट्रीय विमान सुरक्षा संस्था (ICAO) आणि अनेक एअरलाइन्सनी मान्य केलेली आहे आणि ट्रेनिंगमध्ये वापरली जाते. सेफ्टी डेमो म्हणजे फक्त औपचारिकता नाही प्रत्येक विमान प्रवासाच्या सुरुवातीला जेव्हा एअर होस्टेस सेफ्टी डेमो दाखवतात, तेव्हा अनेक प्रवासी दुर्लक्ष करतात. पण खरंतर, ही माहिती अपघाताच्या वेळी तुमचं प्राण वाचवू शकते. विशेषतः आपत्कालीन एक्झिट कुठे आहे, लाईफ जॅकेट कसं वापरावं, आणि ब्रेस पोझिशन कशी घ्यावी याकडे नीट लक्ष द्या. काही महत्त्वाच्या टीप्स: नेहमी सीटबेल्ट बांधलेला ठेवा, विशेषतः टर्ब्युलन्स दरम्यान. तुमच्या समोरील सीटपाठीमागे असलेलं सेफ्टी कार्ड वाचा. विमानात चढल्यावर आपत्कालीन एक्झिट कुठे आहे ते लक्षात ठेवा. क्रू मेम्बर्सच्या नमुन्यांकडे लक्ष द्या. त्यांच्याच मार्गदर्शनामुळेच सुरक्षितता होते. Brace Position सराव करते गरजेचे नसले तरी ती कशी घ्यावी हे नक्की शिकून ठेवा. संकट कधीही येऊ शकतं. विमानप्रवासात आपण आपल्या हातात फार काही नसते, पण माहिती आणि सतर्कता आपल्या हातात असते. त्यामुळेच संकट आलं तर त्याचा धैर्याने आणि योग्य कृतीने सामना करणे हेच शहाणपणाचं लक्षण आहे. पुढच्यावेळी तुम्ही विमानप्रवास कराल, तेव्हा केवळ खिडकीबाहेर पाहण्यात रमू नका, तर सुरक्षेच्या दृष्टिकोनातूनही सजग रहा. ‘ब्रेस’ हा शब्द ऐकला की त्याचा अर्थ समजून योग्य कृती करा, कारण ती कृती कदाचित तुमचा जीव वाचवू शकते. Plane Accident : Black Box म्हणजे काय? ज्यामुळे Ahmedabad मध्ये विमान अपघात कसा झाला? #blackbox

Tips And Tricks Trending

Instagram वर व्हायरल होण्यासाठी योग्य वेळ कोणती?

June 13, 2025June 13, 2025Maharashtra KattaComment(0)

Instagram नंतर आजच्या पिढीत केवळ सोशल नेटवर्किंगचं माध्यम नव्हे तर करिअर आणि कमाईचं एक अत्याधुनिक माध्यमही बनलं आहे. बहुतेक तरुण-तरुणी आणि कंटेंट क्रिएटर्स आपली कला, माहिती, हौस आणि करिअरचे मार्ग या प्लॅटफॉर्मवरून निर्माण करतात. तरीही यशाच्या प्रवेशद्वारावर एक गोष्ट खूप महत्त्वाची ठरते – तुमच्या व्हिडिओ किंवा रील्स अपलोड करण्याची योग्य वेळ! सर्वोत्तम कंटेंट असूनही व्ह्यूज हवेत होणार नाही? अनेक वेळा आपण मेहनत घेऊन सुंदर व्हिडिओ किंवा रील तयार करतो. पण Instagram वर पोस्ट केल्यानंतर अपेक्षेप्रमाणे व्ह्यूज, लाइक्स किंवा कमेंट्स मिळत नाहीत. या अपयशामागचं एक महत्त्वाचं कारण म्हणजे – पोस्ट करण्याची चुकीची वेळ. योग्य वेळ का महत्त्वाचा? इंस्टाग्रामवरील अल्गोरिदम हे युजरच्या अ‍ॅक्टिव्हिटीवर आधारित असते.म्हणजेच, जर तुम्ही तुमचा व्हिडिओ अशा वेळेस पोस्ट केला जेव्हा जास्त युजर्स अ‍ॅक्टिव्ह असतात, तर तुमचं पोस्ट लगेच इंटरेस्ट मिळवतं. हे इंटरेस्ट म्हणजे लाइक, कमेंट, शेअर, सेव्ह – हे सगळं मिळालं की तुमचं कंटेंट इतर लोकांच्या फीडमध्ये देखील झपाट्याने दाखवलं जातं. इंस्टाग्रामवर पोस्ट करण्यासाठी सर्वोत्तम वेळ: सोशल मीडिया विश्लेषकांच्या आणि युजर डेटा नुसार, खालील वेळा Instagram वर पोस्ट करण्यासाठी सर्वोत्तम मानल्या जातात: आपल्या दिवसाची सुरुवात मोबाईल चेक तयार करतात. या वेळची न्यूज, मोटिवेशनल, ह्युमरस कंटेंट बेहतर रिस्पॉन्स प्राप्त करतो. लंच ब्रेकची वेळ म्हणजे मोबाईल स्क्रोलिंगची समय! या वेळीच यादी केल्यास व्ह्यूज हळूवारपणे मिळण्याची शक्यता जास्त आहे. कामाची ब्रेक घेताना किंवा कॉलेज सुटल्यामुळे लोक इन्स्टाग्रामवर अ‍ॅक्टिव्ह असतात. हा टाइम मनोरंजन आणि ट्रेंडिंग कंटेंटसाठी चांगला असतो. सगळ्यात जास्त अ‍ॅक्टिव्ह टाइम! झोपण्याआधी अनेक युजर्स इंस्टाग्राम स्क्रोल करतात. यामुळे रात्री पोस्ट केल्यास ते लगेच व्हायरल होऊ शकतं. तुमच्या अकाउंटसाठी ‘योग्य वेळ’ वेगळी असू शकते! वरील वेळा जनरल आहेत. पण प्रत्येक युजरचा प्रेक्षक वर्ग वेगळा असतो. त्यामुळे प्रोफेशनल अकाउंट असलेल्या युजर्सनी इंस्टाग्रामच्या Insights विभागातून आपल्या प्रेक्षकांच्या अ‍ॅक्टिव्हिटीची माहिती घ्यावी. तिथून तुम्हाला कळेल की तुमचे फॉलोअर्स कोणत्या वेळेला जास्त अ‍ॅक्टिव्ह असतात. फक्त वेळ पुरेसा नाही, या गोष्टी लक्षात ठेवा: कॅप्शन सखोल, मजेदार आणि इमोशनल कनेक्ट असणारं ठेवा. ट्रेंडिंग म्युझिक वापरणं अधिक लाभदायक ठरतं. आठवड्यातून 3-4 पोस्ट करा. सही हॅशटॅग वापरा – ट्रेंडिंग आणि विषयानुरूप. प्रेक्षकांसोबत नातं जोडा. त्यांच्यासाठी उपयोगी, रिलेटेबल आणि भावनिक कंटेंट शेअर करा. तुमचा कंटेंट व्हायरल होण्यासाठी वेळ ठरवा – आणि यश तुमचं होईल! Made in India iPhones अमेरिकेत अमेरिकेत, Tim Cook यांची घोषणा – Tej Pratap यांच्या Viral Post नंतर Lalu यांचा धक्कादायक निर्णय! । Love Story की Political Game?

lifestyle Tips And Tricks

Second Hand Car खरेदीचे फायदे, बजेटमध्ये उत्तम पर्याय

June 13, 2025June 13, 2025Maharashtra KattaComment(0)

गाडी खरेदी करायची आणि तीही बजेटमध्ये? मग Second Hand Car म्हणजे तुमच्यासाठी उत्तम पर्याय आहे. नवीन कार खरेदी करणे हल्लीच्या काळात खूप महागडे झाले आहे. त्यामुळे ज्यांचे बजेट जास्त नाही, ते Second Hand Car खरेदी करण्याचा विचार करू शकतात. यामध्ये पैसेही वाचतात आणि गाडी मिळवण्याचं स्वप्नही पूर्ण होतं. नवीन कारपेक्षा Second Hand Car स्वस्त नवीन कार खरेदी करताना त्याचा पहिला मोठा झटका म्हणजे किंमत. एक चांगली नवीन कार खरेदी करण्यासाठी सुमारे 5-6 लाख रुपये मोजावे लागतात. पण Second Hand Car तुम्हाला त्याच्या निम्म्या किंमतीत मिळू शकते. त्यामुळे तुमच्या खिशावर ताणही येत नाही आणि तुमचं स्वप्नही पूर्ण होत. EMI किंवा रोख खरेदी – दोन्ही सोपे जर तुम्ही कारसाठी फाइनान्स घेत असाल, तर Second Hand Car साठी EMI खूप कमी येते. त्यामुळे मासिक हप्त्यांवर ताण येत नाही. आणि तुम्ही इच्छित असाल, तर ही कार रोख रकमेमध्येही सहज खरेदी करू शकता. यामुळे व्याजही वाचतं आणि दीर्घकालीन बोजाही टळतो. वेटिंग नको – कार ताबडतोब मिळेल नवीन कार घेताना काही वेळा महिनोमहिने वाट पाहावी लागते. पण सेकंड हँड कारमध्ये तसं काही होत नाही. तुम्ही कार पसंत केली की, लगेच डिलिव्हरी घेऊ शकता. वेळ वाचतो, मेहनत वाचते आणि तुमचं काम पटकन होतं. स्वस्त आणि टिकाऊ पर्याय भारतात अजूनही अल्टो, वॅगन आर यांसारख्या कार्सची मागणी कायम आहे. या कार्स जुन्या असूनही चांगल्या कंडिशनमध्ये मिळतात. 2-3 लाखांच्या आसपास मिळणाऱ्या या कार्सचा मेंटेनन्स खर्चही कमी असतो. त्यामुळे दीर्घकाळासाठीही हा पर्याय फायदेशीर ठरतो. सुरुवातीसाठी आदर्श – ड्रायव्हिंग शिकणाऱ्यांसाठी उत्तम जर तुम्ही नुकतेच ड्रायव्हिंग शिकत असाल, तर नवीन कारपेक्षा Second Hand Car उत्तम ठरते. नवीन गाडीच्या प्रत्येक स्क्रॅचची काळजी लागते, पण जुनी कार असल्यामुळे तुमचा आत्मविश्वास वाढतो आणि शिकणं सोपं जातं. चांगली रीस्ले व्हॅल्यू मिळते जर काही वर्षांनी तुम्ही हीच कार विकायची ठरवली, तरीही तुम्हाला तिची चांगली किंमत मिळू शकते. विशेषतः जर कार चांगल्या कंडिशनमध्ये असेल आणि वेळोवेळी मेंटेन केलेली असेल, तर सेकंड हँड कारची मार्केट व्हॅल्यू टिकून राहते. डीलरकडून तपासलेली आणि सर्टिफाइड कार हल्ली अनेक ब्रँड्स सेकंड हँड कार्स विकतात आणि त्या कार्स पूर्णपणे तपासून, सर्व कागदपत्रांसह विक्रीसाठी देतात. त्यामुळे तुम्हाला विश्वासार्ह गाडी मिळते आणि नोंदणीपासून इंश्युरन्सपर्यंत सर्व काही व्यवस्थित होतं. इंश्युरन्स आणि आरटीओ प्रक्रिया सहसज्ज तिचं इंश्युरन्स ट्रान्सफर करणे जुनी कार घेताना सोपं होतं. आरटीओमध्ये नाव ट्रान्सफर करण्याची प्रक्रियाही आता ऑनलाइन झाल्यामुळे कमी वेळामध्ये पूर्ण होते. पर्यावरणपूरक पर्याय देखील जर तुम्ही जुनी कार खरेदी करत असाल, तर तुम्ही अप्रत्यक्षपणे पर्यावरणासाठीही काम करता. एका नवीन कारच्या उत्पादनात होणाऱ्या प्रदूषणापेक्षा जुनी कार वापरणं निसर्गासाठी जास्त फायदेशीर ठरतं. फक्त ₹9999 EMI मध्ये घ्या Grand Vitara SUV, जुनी द्या! RCB 2025 चे IPL जिंकली पण हे सगळ Virat Kohli च्या 18 नंबर मुळे झालं! | पहा! नेमकं गणित काय?#rcb

Health Tips And Tricks

Weight Loss करण्यासाठी Dates खाण्याची योग्य पद्धत जाणून घ्या!

June 11, 2025June 11, 2025Maharashtra KattaComment(0)

आजच्या दगदगीच्या आणि धावपळीच्या जीवनशैलीमुळे वजन वाढणे ही एक सामान्य समस्या झाली आहे. वजन वाढल्यामुळे अनेक आरोग्यविषयक अडचणी उद्भवतात. त्यामुळे बरेच लोक Weight Loss करण्याच्या प्रयत्नात असतात. या प्रयत्नांमध्ये आहाराचे महत्त्व खूप मोठे आहे. योग्य आहार घेतल्यास वजन नियंत्रणात राहू शकते. या आहारात खजूर (Dates) या सूपरफ्रूटचा समावेश केल्यास फायदेशीर ठरतो. खजूर खाण्याचे आरोग्यदायी फायदे खजूरमध्ये नैसर्गिक साखर, फायबर, प्रथिने, लोह, मॅग्नेशियम, पोटॅशियम, आणि अँटीऑक्सिडंट्स असतात. हे सर्व घटक शरीरासाठी उपयुक्त आहेत आणि चयापचय सुधारण्यास मदत करतात. चांगला चयापचय म्हणजेच शरीरातील अतिरिक्त कॅलरीचा योग्य वापर, जे Weight Loss करण्याच्या प्रक्रियेला मदत करते. Dark Spots हटवा: 5 Easy घरगुती Remedies Weight Loss करण्यासाठी खजूर कसे फायदेशीर आहे? Weight Loss करण्यासाठी खजूर खाण्याची योग्य वेळ खजूर खाण्याची योग्य वेळ म्हणजे सकाळची वेळ. सकाळी उपाशी पोटी २-३ खजूर खाल्ल्यास दिवसभर उर्जेची पातळी संतुलित राहते. सकाळी खाल्ल्याने खजूरमधील पोषणमूल्ये चांगल्या प्रकारे शोषली जातात. दिवसभरात खजूर खाण्याचे फायदे रात्री खजूर खाणे टाळा रात्री खजूर खाणे टाळावे कारण खजूरमध्ये नैसर्गिक साखर भरपूर असते. झोपण्यापूर्वी याचे सेवन केल्यास शरीरात साखरेची पातळी वाढू शकते आणि वजन वाढण्याची शक्यता राहते. खजूर खाण्याची योग्य पद्धत खजूर किती प्रमाणात खावे? दररोज २ ते ४ खजूर पुरेसे आहेत. त्यापेक्षा जास्त खाल्ल्यास उलट वजन वाढण्याची शक्यता असते. त्यामुळे योग्य प्रमाणातच खजूर खावा. Weight Loss करताना खजूर खाणे कितपत सुरक्षित? हो, योग्य प्रमाणात आणि योग्य वेळेस खाल्ल्यास खजूर वजन कमी करण्यास मदत करतो. मात्र, डायबिटीज असलेल्या व्यक्तींनी डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. Olive Oil : केसांसाठी अत्यंत फायदेशीर, जाणून घ्या! Aishwarya Rai Affair :अभिनेत्याचा धोका की पैशांचा खेळ, का अर्धवट राहिलं ऐश्वर्या रायचं पहिलं प्रेम?

Tips And Tricks Updates

Personal Loan की PF विड्रॉ? योग्य पर्याय कोणता जाणून घ्या

June 10, 2025June 10, 2025Maharashtra KattaComment(0)

पैशांची गरज भासल्यास काय कराल? पर्सनल लोन की PF विड्रॉ? आजकाल आर्थिक गरज केव्हा आणि कशी उद्भवेल हे सांगता येत नाही. लग्न, आजारपण, शिक्षण, घराची डागडुजी, किंवा इतर कोणतीही कारणं असू शकतात ज्यासाठी आपल्याला मोठ्या रकमेची आवश्यकता भासते. अशा वेळी बँकेकडून personal loan घ्यावे की आपल्या Provident Fund (PF) खात्यातून पैसे काढावेत, हा मोठा प्रश्न असतो. या लेखात आपण दोन्ही पर्यायांचे फायदे, तोटे, आणि आर्थिक परिणाम यावर सविस्तर चर्चा करणार आहोत. personal loan म्हणजे काय?personal loan हा एक ऐसा कर्ज हो जो बँका किंवा वित्तसंस्था कोणत्याही तारणाशिवाय ग्राहकाला देतात. एखाद्या कर्ज घेण्यासाठी केवळ तुमचा क्रेडिट स्कोअर आणि उत्पन्नाचा पुरावा पुरेसा असतो. फायदे: कागदपत्रं कमी लागतात. त्वरित मंजुरी मिळते (कधी कधी 24 तासात). निधी थेट बँक खात्यात मिळतो. तोटे: व्याजदर खूप जास्त (10% ते 18% पर्यंत). लोन फेडण्याचा कालावधी मर्यादित (3 ते 5 वर्षे). EMI चा बोजा दरमहा वाढतो. उदाहरण:जर एखाद्या व्यक्तीने 5 लाखांचे personal loan 13% व्याजदराने 5 वर्षांसाठी घेतले, तर त्याला दरमहा ₹11,377 EMI भरावी लागेल आणि एकूण ₹1.82 लाख फक्त व्याज भरावे लागेल. PF मधून पैसे काढणे – कायद्याने परवानगी?EPF (Employees Provident Fund) हा एक निवृत्ती निधी आहे जो तुमच्या सेवायोजनात दरमहा जमा होतो. EPFO च्या नियमांनुसार, काही खास परिस्थितीत तुम्ही अंशतः पैसे काढू शकता. अटी: PF खात्यात 5 वर्षे सेवा पूर्ण असावी. वैवाहिक कारणे, घर बांधकाम/खरेदी, शिक्षण, आजारपण, कर्ज फेड, इत्यादी कारणे मान्य. रक्कम मर्यादित असते (उदा. घरासाठी एकूण बॅलन्सचा 90%). फायदे: कोणतेही व्याज भरावे लागत नाही. तुमचाच जमा झालेला पैसा. EMI चा बोजा नाही. तोटे: रिटायरमेंटसाठी असलेला निधी कमी होतो. कंपाउंडिंग व्याज गमावलं जातं. परत जमा करण्याची संधी नाही. उदाहरण:जर तुम्ही 5 लाख रुपये PF मधून काढले, तर 8.25% व्याजदराने पुढील 5 वर्षात तुमचे सुमारे ₹2.45 लाख व्याज गमावले जाईल. कोणता पर्याय निवडावा?कधी PF विड्रॉ योग्य आहे? जेव्हा तुम्हाला कर्ज परत फेडण्याची क्षमता नाही. जेव्हा आर्थिक गरज अत्यावश्यक आणि तातडीची आहे. जेव्हा तुमच्याकडे पुरेसा PF बॅलन्स आहे. कधी personal loan योग्य आहे? जेव्हा PF खात्याला हात लावायचा नसेल. जेव्हा EMI भरण्याची क्षमता आहे. जेव्हा तुम्हाला मोठी रक्कम लगेच लागते. काही विशेष मुद्दे EMI आणि मासिक खर्च:personal loan घेतल्यावर तुमच्या मासिक खर्चात भर पडते. त्यामुळे योग्य बजेटिंग आवश्यक आहे. PF वर मिळणारं व्याजPF हे 8.25% व्याजाने आणि टॅक्स फ्री असते. त्यामुळे त्यातली रक्कम जितकी जास्त तितकं फायदेशीर. टॅक्स परिणाम:PF मधून पैसे काढल्यास काही विशेष स्थितीत TDS लागू होतो. तर पर्सनल लोन वर टॅक्स सवलत नाही. Auto Driver Story: महिन्याला 8 लाख कमावणारा मुंबईचा Viral रिक्षावाला | कसे मिळतात पैसे? सत्य काय?

Health Tips And Tricks

Olive Oil : केसांसाठी अत्यंत फायदेशीर, जाणून घ्या!

June 9, 2025June 9, 2025Maharashtra KattaComment(0)

आजकाल केस गळणे, कोंडा होणे, केसांची वाढ थांबणे, केस निस्तेज होणे या समस्या मोठ्या प्रमाणात दिसून येतात. यामागे मुख्यत्वे अनियमित जीवनशैली, अपुरी झोप, असंतुलित आहार, मानसिक तणाव आणि केमिकलयुक्त प्रोडक्ट्सचा अति वापर कारणीभूत ठरतो. अशा वेळी नैसर्गिक उपाय वापरणे सर्वात चांगले आणि सुरक्षित मानले जाते. यामध्ये एक प्रभावी आणि पारंपरिक उपाय म्हणजे Olive Oil. Olive Oil हा स्वयंपाकापुरतेच मर्यादित नाही, तर त्याचा वापर आरोग्य, त्वचा आणि केसांसाठीसुद्धा मोठ्या प्रमाणात केला जातो. विशेषतः केसांसाठी ऑलिव्ह ऑईल हे एक नैसर्गिक टॉनिकसारखे काम करते. चला तर मग जाणून घेऊया ऑलिव्ह ऑईल चा केसांवरील उपयोग आणि त्याचे फायदे. १. केस गळतीवर उपाय केस गळण्याच्या प्रमुख कारणे म्हणजे प्रदूषण, हार्मोनल असंतुलन, पोषणतत्त्वांची कमतरता आणि चुकीच्या उत्पादनांचा वापर. ऑलिव्ह ऑईल मध्ये प्रचंड प्रमाणात अँटीऑक्सिडंट्स आणि व्हिटॅमिन E समाविष्ट असतात. हे केसांच्या मुळांना पोषण देऊन त्यांना बळकट करतं आणि गळती थांबवते. ऑलिव्ह ऑईल मालीश नियमित करताना केस गळणे कमी होते. २. डोक्यातील कोरडेपणा व खाज कमी करतो olive oil चा मॉइश्चरायझिंग गुणधर्म खूप उपयुक्त आहे. कोरडी टाळू, खाज आणि त्वचेचा त्रास कमी करण्यासाठी हे तेल प्रभावी ठरते. ऑलिव्ह ऑईल मध्ये बुरशीविरोधी गुणधर्म आहेत जे डोक्यातील कोंडा नियंत्रित करतात. ३. केसांना मऊपणा आणि चमक देतो जर तुमचे केस रुखरुखीत, विस्कटलेले आणि निस्तेज वाटत असतील तर olive oil हा एक उत्तम पर्याय आहे. हे तेल केसांना एक कोटिंग देते ज्यामुळे केस मऊ, मुलायम आणि चमकदार होतात. प्री-शॅम्पू म्हणून याचा वापर केल्यास केसांचं टेक्स्चर सुधारतं. ४. केसांच्या वाढीस चालना देतो ऑलिव्ह ऑईल मुळे टाळूतील रक्ताभिसरणात सुधार, जे केसांच्या वाढीस चालना देतं. त्यातील अँटीऑक्सिडंट्स आणि पोषणद्रव्ये मुळे केस अधिक जलद आणि निरोगी वाढतात. नियमित वापरामुळे केसांची दाटी आणि लांबी दोन्ही वाढतात. ५. रासायनिक पदार्थांपासून संरक्षण आजकाल अनेक लोक केसावर स्ट्रेटनिंग, कलरिंग, ब्लो ड्राय इ. प्रकार करत असतात. या सर्व प्रक्रियांमुळे केसांचे नुकसान होते. ऑलिव्ह ऑईल केसावर एक सुरक्षात्मक थर निर्माण करतं, जे केसांना उष्णता आणि रसायनांपासून वाचवतं. olive oil वापरण्याचा योग्य मार्ग 2-3 चमचे ऑलिव्ह ऑईल थोडं गरम करून घ्या. टाळूपासून मुळांपर्यंत बोटांच्या टोकाने टस करा. अधिकिमान 1 तास किंवा संध्याकाळी लावून रात्रभर ठेवणे अधिक फायदेशीर. दुसऱ्या दिवशी सौम्य शॅम्पूने केस धुवावेत. आठवड्यातून 2 वेळा हा उपाय केल्यास उत्तम परिणाम दिसतो. केस गळणे, कोंडा आणि केसांची वाढ थांबण्याच्या समस्येवर नैसर्गिक, केमिकल फ्री उपाय म्हणून olive oil हे अत्यंत प्रभावी ठरते. हे एक घरगुती उपाय असून कोणत्याही साईड इफेक्ट्सशिवाय केसांचे संपूर्ण पोषण करते. आजच पासून olive oil ला आपल्या केसांच्या निगेसाठी आपल्या रुटीनमध्ये समाविष्ट करा. लोणार सरोवर कसे तयार झाले ? संपूर्ण इतिहास | LONAR LAKE BULDHANA HISTORY

enjoying Entertainment food Tips And Tricks महाराष्ट्र

Use Smartphone While Eating -जेवताना Smartphone वापरता का?

May 5, 2025May 5, 2025Maharashtra KattaComment(0)

Use Smartphone While Eating आजकाल आपण सर्वजण दिवसभर smartphone वापरतो. Whether it is booking a cab, ordering food, watching movies, किंवा social media browsing, smartphone आपल्या प्रत्येक क्षणाचा भाग झाला आहे. पण तुम्ही जेवताना देखील smartphone वापरता का? If yes, then you should know की हे तुम्हाला किती नुकसान करू शकतं. Smartphone आणि जेवनाचा विसर जेवताना smartphone वापरणं खूप लोकांना एकदम natural वाटतं. Movie पाहाणं, chat करणं किंवा TikTok/Instagram स्क्रोल करणं, हे सगळंच सहज शक्य आहे. पण यामुळे लक्ष जेवणावर कमी जातं. The distraction leads to overeating कारण मोठ्या प्रमाणावर आपण खात राहतो without realizing it. हे पुढे जाऊन वजन वाढण्यापासून digestive problems पर्यंत नेऊ शकतं. Use Smartphone While Eating Mental Stress वाढण्याची शक्यता Social media किंवा work related messages बघून mental stress वाढतो. जेवणाचा taste कमी होतो आणि मन restless होतं. त्यामुळे आनंदाने जेवण घेता येत नाही व concentration कमी होते. Use Smartphone While Eating Screen Time आणि Health Smartphone usage वाढल्यामुळे screen time जास्त होते. दिवसभर कामानिमित्त लागणारा screen time आणि मग जेवणादरम्यानही screen बघणं – हे डोळ्यांच्या स्वास्थ्यासाठी तसेच झोपेसाठीही हानिकारक ठरू शकतं. Use Smartphone While Eating काय करायला हवे? Use Smartphone While Eating – Conclusion Using smartphone while eating is not just a bad habit but can cause serious health problems. So for Better Health आणि मनंशांतीसाठी जेवताना smartphone वापरणं टाळा आणि जेवल्याचा पूर्ण आनंद घ्या. Use Smartphone While Eating Video Prod & Photography ..From captivating videos to stunning photography, we bring your vision to life with precision and creativity.

computer enjoying Entertainment fun Tips And Tricks

ChatGPT On WhatsApp वापरण्याची सोपी पद्धत – तुमच्या प्रश्नांची त्वरित उत्तरे!

May 5, 2025May 5, 2025Maharashtra KattaComment(0)

ChatGPT On WhatsApp आजकाल आपल्याला कुठेही आणि कधीही माहिती हवी असते आणि लगेच मिळाली तरी छान वाटतं. OpenAI ने WhatsApp वर ChatGPT वापरण्याची नवीन सुविधा सुरू केली आहे, ज्यामुळे तुम्ही WhatsApp वर ChatGPT ला संदेश पाठवू शकता आणि कुठूनही, कितीही प्रश्न विचारू शकता. यात तुम्हाला वेबवरून मिळालेली माहिती त्वरित मिळते व तुमचा वेळ वाचतो. हा फीचर विशेषतः भारतात अत्यंत लोकप्रिय असलेल्या WhatsApp वापरकर्त्यांसाठी उपयुक्त आहे. ChatGPT On WhatsApp कसे वापराल? महत्त्वाचे फायदे – ChatGPT On WhatsApp यामुळे ChatGPT वापरणं फारच सोपं आणि सुलभ झालं आहे. तुम्ही सुद्धा या सुविधा वापरून तुमच्या दैनंदिन जीवनात स्मार्ट, जलद आणि सुलभ संवाद करा.

India Tips And Tricks ताज्या बातम्या महाराष्ट्र

IRCTC: रेल्वेच्या नियमांत बदल, आता वेटिंग तिकिट असलेल्यांना स्लीपर आणि एसी कोचमध्ये प्रवेश नाही

May 3, 2025May 3, 2025Maharashtra KattaComment(0)

IRCTC: रेल्वेच्या नियमांत बदल, आता वेटिंग तिकिट असलेल्यांना स्लीपर आणि एसी कोचमध्ये प्रवेश नाही IRCTC News Update -भारतीय रेल्वेच्या माध्यमातून दररोज लाखो प्रवाशी प्रवास करत असतात. आता याच प्रवाशांसाठी भारतीय रेल्वेने १ मे २०२५ पासून एक मोठा बदल लागू केला आहे. नवीन नियमांनुसार, प्रतीक्षा यादीतील तिकिटे असलेल्या प्रवाशांना स्लीपर किंवा एसी कोचमधून प्रवास करण्याची परवानगी मिळणार नाही. नियमांचे मुख्य मुद्दे प्रवाशांची सोय उत्तर पश्चिम रेल्वेचे मुख्य जनसंपर्क अधिकारी कॅप्टन शशी किरण यांनी सांगितले की, “कन्फर्म तिकिटे असलेल्या प्रवाशांची सोय सुनिश्चित करण्यासाठी हा नियम लागू करण्यात आला आहे.” अनेकदा, प्रतीक्षा तिकिटे असलेले प्रवासी कन्फर्म तिकिटे असलेल्या प्रवाशांच्या जागांवर बसण्याचा प्रयत्न करतात, ज्यामुळे सर्व प्रवाशांना गैरसोय होते. प्रवासाची तयारी जर प्रवाशांना स्लीपर किंवा एसी क्लासमध्ये प्रवास करायचा असेल, तर त्यांनी प्रवासाच्या तारखेपूर्वी त्यांची तिकिटे कन्फर्म करावीत. जनरल कोचमध्ये आरक्षणाची आवश्यकता नसते, त्यामुळे प्रतीक्षा यादीतील प्रवाशी जनरल कोचमधून प्रवास करू शकतात. या नवीन नियमामुळे भारतीय रेल्वेच्या प्रवासात अधिक सुव्यवस्था येईल, आणि कन्फर्म तिकिट धारकांना अधिक आरामदायक प्रवास अनुभवता येईल. प्रवाशांनी या बदलांची माहिती ठेवून त्यानुसार तयारी करणे आवश्यक आहे.

computer Tips And Tricks

Decrease Screen Time -स्मार्टफोनच्या आहारी गेलात का? ‘Screen Time’ कमी करण्यासाठी % Tips

May 1, 2025May 1, 2025Maharashtra KattaComment(0)

Decrease Screen Time भारतामध्ये स्मार्टफोन वापरकर्त्यांची संख्या १०० कोटींहून जास्त आहे, आणि त्यातील एक मोठा भाग सोशल मीडियावर तासन् तास घालवतो. परंतु, या अति वापरामुळे मानसिक आरोग्य, उत्पादकता आणि नातेसंबंधांवर गंभीर परिणाम होत आहेत. विशेषतः किशोरवयीन मुलांसाठी ही समस्या गंभीर बनली आहे. आता प्रश्न असा आहे यावर उपाय काय? आजकाल सकाळी उठल्यापासून रात्री झोपेपर्यंत अनेक लोक फोनमध्ये सतत गुंतलेले असतात. सोशल मीडियाचे अतीवापरामुळे वेळ वाया जातो, ज्यामुळे काम, अभ्यास आणि वैयक्तिक आयुष्यावर परिणाम होतो. याशिवाय, फोनच्या अतिवापरामुळे मानसिक तणाव निर्माण होतात. परंतु काही सोप्या आणि प्रभावी उपाय वापरून आपण स्क्रीन टाइमवर नियंत्रण ठेवू शकतो. १. डिजिटल वेलबीइंग फीचरचा वापर करातुमच्या फोनमधील ‘डिजिटल वेलबीइंग’ किंवा ‘स्क्रीन टाइम’ फीचर वापरा. अँड्रॉइड आणि आयफोन दोन्हीमध्ये या फीचर्स उपलब्ध आहेत. यामध्ये तुम्ही कोणत्या अ‍ॅपवर किती वेळ घालवता याची माहिती मिळते व वेळेची मर्यादा सेट करता येते. २. फोकस मोड आणि ग्रेस्केल मोड वापराफोकस मोड, ग्रेस्केल मोड आणि बेडटाइम मोडसारख्या पर्यायांचा वापर केल्यास विचलन टाळता येतं व झोपेचा वेळही सुधारतो. हे मोड तुम्हाला फोनच्या अति वापरापासून थोडा वेळ दूर राहण्यास मदत करतात. ३. अ‍ॅप्सचा वापर कमी करा‘फॉरेस्ट’, ‘जोमो’ आणि ‘ओपल’ सारखी अ‍ॅप्स वापरून बघा. हे अ‍ॅप्स तुम्हाला सतत सोशल मीडिया अ‍ॅप्स उघडण्यापासून अडवतात. ‘फॉरेस्ट’ अ‍ॅप वापरत असताना जर तुम्ही फोनपासून दूर राहिलात, तर एक झाड वाढतं – एक प्रकारची मानसिक प्रेरणा! ४. वेळ वाया घालवणारी अ‍ॅप्स डिलीट करावेळ वाया घालवणारी अ‍ॅप्स डिलीट करणं, त्यांचे शॉर्टकट्स हटवणं किंवा होम स्क्रीनवरून लपवणं हा देखील एक प्रभावी मार्ग आहे. यामुळे तुम्हाला त्या अ‍ॅप्सकडे जाण्याची प्रवृत्ती कमी होईल. ५. समुपदेशनाची मदत घ्याजर हे सगळं करूनही तुमचं व्यसन थांबत नसेल, तर समुपदेशक किंवा थेरपिस्टची मदत घ्या. मानसिक आरोग्य तज्ज्ञ या समस्येकडे योग्य पद्धतीने पाहतील आणि योग्य उपाय सुचवतील.घरातील लोकांशी संवाद वाढवा, मैत्रिणींशी प्रत्यक्ष भेटा, छंद जोपासा – यामुळे फोनकडे लक्ष जाणं हळूहळू कमी होईल. आणि लक्षात ठेवा – स्क्रीनशिवायही आयुष्य सुंदर असतं! स्मार्टफोनच्या आहारी गेल्याने तुमच्या जीवनावर होणाऱ्या परिणामांवर नियंत्रण ठेवण्यासाठी या टिप्सचा वापर करा आणि एक संतुलित जीवन जगण्याचा प्रयत्न करा.

Tips And Tricks

Brace Brace Brace ऐकल्यावर काय करावं? विमान सुरक्षेचं ज्ञान