health -

किडनीमध्ये पथरी (Kidney Stone) ही एक सामान्य आणि प्रचलित आरोग्य समस्या बनली आहे. याच्या मुख्य कारणे चुकीचे आहार आणि खराब जीवनशैली आहेत. Kidney Stones होण्याने मोठ्या प्रमाणावर वेदना, मूत्राच्या समस्यांसोबतच विविध इतर आरोग्य समस्यांचा सामना करावा लागतो. पथरी हवी आहे की सर्जरी हवी, याबद्दल अनेक लोकांमध्ये संकोच असतो. डॉक्टरांचं म्हणणं आहे की योग्य उपचार पथरीच्या आकारावर आणि स्थितीवर आधारित असतात. चला, किडनी पथरीबाबत सर्व आवश्यक माहिती जाणून घेऊया Kidney Stones होण्याचे कारणेKidney Stones होण्यामागे मुख्य कारण आहे शरीरात पाण्याची कमी (Dehydration). जे लोक कमी पाणी पितात, त्यांचा मूत्र पातळ होतो आणि त्यात जास्त विषाक्त पदार्थ संकेंद्रित होतात. यामुळे किडनीमध्ये कण जमा होऊन पथरी बनते. यासोबतच काही आणखी कारणे देखील असू शकतात: Diet: अधिक प्रोटीन, कैल्शियम आणि पॉटॅशियम घेतल्यास पथरी होऊ शकते. Genetics: आनुवंशिक कारणांमुळे देखील किडनी पथरी होऊ शकते. Health conditions: Diabetes, High BP, Chronic Kidney Diseases या इतर आजारांमुळे किडनी पथरी होऊ शकते. Kidney Stones उपचार: सर्जरी का दवा?Kidney Stones उपचार दोन प्रमुख पद्धतींनी केला जातो, दवा (Medication) आणि सर्जरी (Surgery). यामध्ये मुख्य फरक आहे स्टोनच्या आकारावर आणि स्थितीवर. डॉक्टर कधी दवायांचा वापर करतात आणि कधी सर्जरीची आवश्यकता आहे, हे खाली स्पष्ट करत आहोत. जर किडनी पथरी 8mm किंवा त्यापेक्षा मोठा असेल, तर सर्जरी आवश्यक असू शकते. 5mm आणि त्यापेक्षा लहान पथरी स्वाभाविकपणे मूत्रमार्गाने बाहेर पडते. 5mm ते 8mm दरम्यानच्या पथरीला बाहेर काढण्यासाठी दवांचा उपयोग केला जातो. किडनी पथरीच्या आकारावर आधारित, दवांद्वारे पथरीला सहजपणे मूत्रमार्गाने बाहेर काढता येऊ शकते. दवांद्वारे टुकडे करून तोडा आणि तो युरिनच्या मार्गाने बाहेर काढा. पण यासाठी काही विशिष्ट परिस्थिती आवश्यक आहेत, कारण प्रत्येक स्टोन दवांमधून बाहेर येऊ शकत नाही. सर्जरी कधी आवश्यक असू शकते?ESWL (Extracorporeal Shock Wave Lithotripsy): या पद्धतीत शॉक वेव्ह्सचा वापर करून स्टोन तोडले जातात. PCNL (Percutaneous Nephrolithotomy): यामध्ये एक छोटा कटा करून स्टोन बाहेर काढला जातो. Ureteroscopy: यामध्ये, एक ट्यूब मूत्रमार्गाने किडनीपर्यंत जातो आणि स्टोनला बाहेर काढतो. Kidney Stones टाळण्यासाठी उपायकिडनी पथरीची समस्या टाळण्यासाठी काही गोष्टी लक्षात ठेवाव्यात. हे उपाय खालीलप्रमाणे आहेत: पाणी प्या: दिवसभरात कमीत कमी 8-10 ग्लास पाणी पिणे आवश्यक आहे. स्वास्थ्यवर्धक आहार: प्रोटीन, कैल्शियम आणि सोडियमचे प्रमाण संतुलित ठेवावे. व्यायाम करा: नियमित शारीरिक व्यायाम आपल्या शरीराच्या समग्र आरोग्यासाठी महत्त्वपूर्ण आहे. वातावरणात सुसंगततेने रहा: हायड्रेटेड रहाणे आणि योग्य आहार हे किडनी पथरी टाळण्याचे मुख्य उपाय आहेत. किडनी पथरीवर उपाय करणारे इतर टिप्स:अधिक फळे आणि भाज्यांचा समावेश करा. कॅफीन आणि अल्कोहलचे प्रमाण कमी करा. लघवीची समस्या असल्यास त्वरित डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. Kidney Stones एक सामान्य प्रObлем आहे ज्याच्यामागं खराब आहार आणि जीवनशैलीमुळे होऊ शकते. किडनी पथरीचे लक्षणे वेदना, मूत्रातील रक्त, आणि मूत्र मार्गात अडचणी येणे यांचा समावेश करते. यामुळे त्याच्याविषयी अनेक लोक किडनी पथरीचा उपचार कसा करावा, याबाबत गोंधळलेले असतात. काही लोकांना दवायांद्वारे या प्रObblem त्र्या सुटते, तर काही लोकांना सर्जरीची ही गरज असते. यासाठी योग्य उपचार कसा निवडावा हे त्याचं आकार आणि स्थानावर अवलंबून असतं. Kidney Stones शुरुआती टप्प्यात सोडवण्यासाठी दवांचा वापर केला जातो. परंतु, मोठ्या पथरीसाठी सर्जरी आवश्यक होऊ शकते. यामध्ये ESWL, PCNL, आणि Ureteroscopy इत्यादी पद्धतींना प्राथमिकता दिली जाते. ह्या सर्व उपायांची निवड डॉक्टरांच्या प्रतिपादनानुसार केली जाते. पथरीवर उपचार करण्यासाठी सर्वात महत्वाचं म्हणजे शरीरात पाण्याची कमी होऊ न देणे. पाणी पिण्यासाठी अधिक पाणी पिणे, ताज्या फळांचा आणि भाज्यांचा समावेश आहारात करणे, आणि उचित प्रमाणात प्रोटीन आणि कैल्शियम घेणे आवश्यक आहे. सर्जरी और मेडिकलेशनचा वापर याच्या Kidney Stones टाळण्यासाठी जीवनशैलीमध्ये सुधार करणं भारीतपणे महत्त्वाचं आहे. पाण्याचे प्रमाण वाढवणे, नियमित व्यायाम करणे, आणि योग्य आहार घेण्याची काळजी घेऊन, किडनीच्या आरोग्यासाठी महत्त्वपूर्ण आहे. Kidney Stones टाळाव्याकिडनी पथरी टाळण्यासाठी या काही टिप्स अनुसरा: पाणी प्या: प्रत्येक दिवशी 8-10 ग्लास पाणी पीणे आवश्यक आहे. आहारात योग्य प्रोटीन आणि कैल्शियम घेतल्याने किडनी पथरीचा धोका न Islands kmी होतो. नियमित शारीरिक व्यायाम करा. तंबाखू आणि अल्कोहल यासारख्या हानिकारक पदार्थांपासून दूर रहा. नींदाची रात्री किमान 7-8 तासांची झोप होताच शरीराची कार्यप्रणाली पूर्णपणे सुरळीत राहते. Yashasvi Jaiswal ने Mumbai ची Team सोडण्यामागे Ajinkya Rahane का Goa Teamची Captaincy काय कारण आहे?

राशीभविष्य

Horoscope Today – 5 April 2025 धनलाभ & प्रेम अपडेट

April 5, 2025April 5, 2025Maharashtra KattaComment(0)

अनुसंधानावर मुख्य म्हणजे, वैदिक Horoscope नुसार, 5 एप्रिल 2025 ह्या दिवसाला राशी च्या लोकांना शुभ ठरणार आहे. अयामदिवस शनिवार असतो, जो वार शनिदेवाचा (Shani Dev) असता. त्यामुळे काही राशींसाठी हा दिवस खास महत्त्वाचा ठरणार आहे. यासोबतच अन्याय म्हणून आज चतुर्ग्रही योग (Chaturgrahi Yog) देखील तयार होणार आहे, ज्यामुळे हा दिवस आणखीच खास ठरणार आहे. तसेच, आज चैत्र महिन्याची दुर्गाष्टमी तिथी आहे, ज्यामुळे या दिवशी आध्यात्मिक महत्त्व वाढते. चंद्राचा मिथुन राशीत प्रवेश होणार आहे, ज्यामुळे अमला योग तयार होईल. या ग्रहयोगांचा संगम अनेक राशींसाठी लाभदायक ठरणार आहे. Today’s Horoscope – 5 April 2025 मेष राशी (Aries): कौटुंबिक आनंद, गुंतवणूक संधी, करिअरमध्ये प्रगती. वृषभ राशी (Taurus): नोकरीत अनुकूलता, प्रवास सुखकर. आनंदी जीवन. मिथुन राशी (Gemini): जुने मित्र भेटतील, सकारात्मक विचार ठेवा. कर्क राशी (Cancer): प्रेमात गोडवा, नवीन यश. निर्णय विचारपूर्वक घ्या.सिंह राशी (Leo): कामाचा ताण, संतुलन साधा. आरोग्यावर लक्ष द्या. कन्या राशी (Virgo): करिअरमध्ये संधी, आत्मविश्वास वाढेल. तूळ राशी (Libra): जीवनात संतुलन, सकारात्मक ऊर्जा. कामात यश. वृश्चिक राशी (Scorpio): प्रेमात तणाव, संवाद साधा. व्यावसायिक वाढ. धनु राशी (Sagittarius): व्यवसाय वाढ, आत्मविश्वास वाढेल. आरोग्याची काळजी घ्या.मकर राशी (Capricorn): आर्थिक स्थिती चांगली, नवीन संधी. धनलाभ.कुंभ राशी (Aquarius): नवीन कामं सुरू करा, मानसिक शांती मिळेल. मीन राशी (Pisces): आर्थिक सुधारणा, नवीन जबाबदारी. प्रेमात गोडवा. टीप: वरील सर्व माहिती केवळ वाचक आणि प्रेक्षकांपर्यंत पोहोचवण्यासाठी एबीपी माझा सादर करत आहे. यामध्ये दिलेल्या विषयावर एबीपी माझा कोणताही प्रकारचा दावा किंवा जबाबदारी घेत नाही. Yashasvi Jaiswal ने Mumbai ची Team सोडण्यामागे Ajinkya Rahane का Goa Teamची Captaincy काय कारण आहे?

Budget 2025 Health India Tech

Star Health Insurance: Best 5 Plans for Your Health Security

April 1, 2025April 1, 2025Maharashtra KattaComment(0)

Star Health Insurance: Comprehensive Plans for Your Health & Financial Security Health insurance is a necessity in today’s fast-paced world, ensuring that you and your loved ones are financially secure in case of medical emergencies. Among the leading health insurance providers in India, Star Health Insurance stands out for its extensive range of plans, cashless hospitalization, and efficient claim settlement process. With rising medical costs, having a health insurance policy is no longer a luxury but a necessity for every individual and family. Why Choose Star Health Insurance 5 reasons Popular Plans by Star Health Insurance Plan Name Coverage Details 1) Star Comprehensive Insurance Policy Covers hospitalization expenses, maternity benefits, and daycare procedures, making it ideal for families and individuals looking for complete protection. 2) Family Health Optima Insurance Plan A cost-effective family floater plan that offers automatic restoration of the sum insured, ensuring continuous coverage even after a claim. 3) Senior Citizens Red Carpet Health Insurance Specifically designed for individuals aged 60 years and above, covering medical expenses with minimal exclusions, giving senior citizens financial security. 4) Diabetes Safe Insurance Policy A plan catering to diabetic patients, covering hospitalization costs for diabetes-related complications, which is an essential benefit for many individuals in India. 5) Star Cardiac Care Insurance Policy Suitable for individuals with pre-existing heart conditions, providing financial security during cardiac treatments and ensuring timely medical assistance. Key Benefits of Star Health Insurance Claim Settlement Process Awards & Recognition Conclusion Star Health Insurance offers some of the best health insurance plans in India, ensuring financial protection and quality healthcare for you and your family. With its wide network of hospitals, hassle-free claims, and comprehensive coverage, Star Health remains a trusted choice for millions of customers. Whether you are looking for individual insurance, family coverage, or specialized plans for pre-existing conditions, Star Health Insurance is a smart investment in your well-being. By choosing the right plan, you can safeguard your financial future while ensuring access to the best medical care. HoMe How to Get Rid of Acne Scars Naturally: Best Skincare Tips

Health lifestyle आरोग्य

Sleep Problem? झोप येण्यासाठी या 5 प्रकारच्या फूड्सचा करा समावेश

March 21, 2025March 21, 2025Maharashtra KattaComment(0)

Sleep Problem :झोप येण्यासाठी या 5 प्रकारच्या फूड्सचा करा समावेश चांगली झोप मिळवणे शरीरासाठी आवश्यक आहे. जर झोप पूर्ण झाली नाही तर तुमचा दिवस थकवणारा होऊ शकतो, आणि आरोग्याच्या समस्या देखील निर्माण होऊ शकतात. यासाठी आहारातील काही पदार्थ तुमच्या झोपेची गुणवत्ता सुधारण्यात मदत करू शकतात. 1. प्रोबायोटिक्स:प्रोबायोटिक्स म्हणजे जिवित सूक्ष्मजीव, जे आपल्या पोटातील मायक्रोबायोमला सुधारते. याचा सेवन तुमच्या झोपेवर चांगला प्रभाव टाकू शकतो. दही, छास, आणि फर्मेंटेड दूध यामध्ये प्रोबायोटिक असतात. 2. प्रीबायोटिक:पोटातील चांगल्या सूक्ष्मजीवांना पोषण देणारे पदार्थ प्रीबायोटिक असतात. यामध्ये लसूण, कांदा, केळे, सोयाबीन, गहू, आणि सीरियल्स यांचा समावेश होतो, जे चांगली झोप मिळवण्यासाठी फायदेशीर ठरतात. 3. फर्मेंटेड फूड्स:फर्मेंटेड फूड्स पोटात हेल्दी प्रोबायोटिक्स तयार करतात. यामुळे पोटाचे आरोग्य सुधारते आणि झोप सुधारण्यास मदत होते. किमची, चीझ, सार्डो, आणि योगर्ट यामध्ये फर्मेंटेड फूड्सचा समावेश आहे. 4. पोस्टबायोटिक्स:पोस्टबायोटिक्स प्रोबायोटिक किंवा त्यांचे संयुगांचे चयापचय होते, जे पोटाच्या आरोग्यासाठी आणि झोपेच्या गुणवत्तेसाठी फायदेशीर आहेत. यामुळे चांगली झोप मिळवण्यास मदत होते. 5. सिंबायोटिक्स:सिंबायोटिक्स प्रोबायोटिक्स आणि प्रीबायोटिक्सचे मिश्रण आहे. हे एकत्र काम करून पोटाच्या आरोग्याच्या सुधारणेसाठी मदत करतात. योगर्ट, वेगवेगळ्या पद्धतीचे चीझ, आणि फर्मेंटेड स्कीम मिल्क यामध्ये सिंबायोटिक्स आढळतात.

Tag: health

Kidney Stones: Surgery की Medication – योग्य उपचार काय आहे? 5 महत्त्वाच्या गोष्टी

Horoscope Today – 5 April 2025 धनलाभ & प्रेम अपडेट

Star Health Insurance: Best 5 Plans for Your Health Security

Sleep Problem? झोप येण्यासाठी या 5 प्रकारच्या फूड्सचा करा समावेश

Who We Are?

Latest Post